Отчего

Дома — 1 раз в 12-18 месяцев.
Кофейни — каждые 8-10 месяцев.
В помещении с животными — раз в 6 месяцев (шерсть + жир).
В условиях стройки или мастерской — каждые 3-4 месяца.

Обратите внимание: модели с чипом M1/M2/M3 Pro и Max имеют плотную компоновку — пыль там накапливается быстрее из-за малого зазора между вентиляторами и корпусом.

Если картинка отсутствует, но индикаторы работают
Это указывает на неисправность именно со шлейфом, а не с системой. Проверьте:

Активируйте макбук.
Сразу удерживайте Command+Option+P+R.
Не отпускайте около 20 секунд, пока не почувствуете звук загрузки.
Отпустите руки.

Перегрузке RAM: Пятьдесят открытых табов в браузере, Adobe Photoshop, Final Cut Pro и несколько виртуалок — верный способ устроить тест на прочность.
Проблемном приложении: Приложение, которая "загружает" весь процессор или памяти, способна "положить" полностью операционную среду.
Ошибках видеоадаптера либо драйверами: Наиболее характерно для возрастных моделей со встроенной графикой.
СбояхФС вариант Сломанные кэши либо сбои на диске.
Чрезмерном нагреве: Если охлаждающие системы функционируют словно реактивные двигатели, а внешняя панель нагрет до предела — устройство автоматически урезает мощность или зависает.
Дефиците пространства на накопителе: macOS требует запасного места для подкачки, и если его нет — падения производительности гарантированы.

Первая помощь при зависании ноутбука Apple: алгоритм, если устройство завис
Не нервничайте. Прежде чем тянуть сетевой кабель, используйте эти варианты.
Метод 1: Принудительное завершение приложения

Нажмите Ctrl + Alt + Del
Во всплывшем окошке "Завершить принудительно" укажите приложение, которое не реагирует (как правило Chrome, Safari или Adobe Reader).
Нажмите "Готово"

Если указатель мыши завис, примените сочетанием клавиш Cmd + Q для завершения текущего окна, или ⌘ + Tab для смены.

Почему зависает макбук? Полный справочник по срочной спасению
Ситуация, если завис макбук, знакома каждому пользователю macOS. неожиданное зависание может случиться в самое неподходящее время: в процессе сдачи проекта. отчего так бывает и как реанимировать гаджет без потери данных? разложим по полочкам.
Главные причины, почему макбук завис
Факторов для этого функционирования механизма может быть немало, но в большинстве случаев источник неполадок лежит в:

Программные причины

Сбой в системе после ремонт apple обновления.
Проблемы с загрузчиком.
Ошибочная инсталляция драйверов.
Глубокая разрядка АКБ.
Повреждение системных ресурсов.

Обнуление настроек SMC и NVRAM
Если зависает макбук, всё подлагивает постоянно, то сброс параметров управления зачастую решает сбой:

Отключите ноутбук полностью.
Присоедините адаптер к ноутбуку.
Нажмите одновременно сочетание в течение 10 секунд.
Освободите руки.
Запустите клавишу стандартно.